ゼタとゆすらの中学受験2025

遊びを愛し面倒を嫌う男子が中受を通して成長する、日々の記録

生活習慣

姿勢を良くしてくれるイス

小学校の年度始め。


それは視力検査の季節。



視力をはじめ健康を守るには


姿勢が大切だわ。



ゼタ(是太郎。息子)の姿勢は


中学受験に関係なく、


ゆすらの育児のテーマです。




姿勢 


視力検査で生活習慣を見直すと、


1年の間にネジが緩んでいたことを


思い知らされます。



食事、勉強、読書、ゲームの時は


成長期が過ぎるまで


姿勢についてお声がけし続ける覚悟。


骨盤を立てて座ってください





でも。。


毎日、毎年、言い続けることに


もう。。疲れた。。


他にも言うことあるし。。


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工業デザインに頼る 


お声がけの一部を


工業デザインに代えましょう。

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バランスラボ

バランスチェア イージー 通常フレーム

¥40,530-



お高め!!


以前から百貨店に見にいったりして


狙っていましたが


視力検査に背中を押されて買いました。




こういうふうに座ります。

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座るだけで骨盤が立つ仕組み。


背筋が伸びます。



でも、、


少し目を離すとこうやって座っているわ。

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やっぱりそうなるよね。




おしまい。


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先週はデスクライトが届きました。



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すぐ入浴!コロナ時代の生活習慣

コロナ時代の到来とともに、我が家では


外から帰ってきて最初にすることは


お風呂(シャワー)


になりました。


そのあとすぐ塾やサッカーに行く時はそうもいかないけれど。



これをするようになってから


家族全員、


風邪を引かなくなりました

それは人に会う機会が減ったからでしょ



コロナ前のこと。


保育園から帰ってきたら、食事の前にお風呂に入れる。


という子育てアドバイスは聞いたことがありました。


「うちもやってみたらホントに風邪を引かなくなったんですよ〜。」


という証言も得ていました。



お腹がすいて荒ぶる保育園児を

ご飯の前に風呂に入れるですって?!



赤子の頃から一貫して食欲旺盛なゼタ(是太郎。息子)。


食べ物に関する圧がすごい

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中にはそんな子もいるでしょうに


「フロ、メシ、ネル」の順番で実践されているお母様方がいらっしゃる


と、驚くとともに


ゆすらにはできないと思っていました。


食事でも汚すのよ。お風呂2回入れるの?大変すぎるって。



今ならわかります。『2月の勝者』でも6年生と家族が実践してた


外から帰ってきた服や髪や身体は思った以上に汚れていたのね。




現在、小3のゼタは一人で入浴できますが


塾やサッカーから帰って来ると、わりと遅い時間。


なるべく早くシャワーを浴びてもらって夕食にしたいのに


ゼタの風呂が長い



おーい、みんな待ってるのよ。


何やってるの?


ゼタ:「遊んでた」


おもちゃも置いてないし、シャワーで天井を水浸しにする遊びは禁止したはず。。


お風呂で何して遊ぶの。


ゼタ:「消しピン



ゆすらのメイク落としや洗顔料やトリートメントやシャンプーのボトルで


消しピンやってるそうです。


ガラガラー、ガラガラー、って転がる音はそれだったか。


お風呂から上がってしなさいよー。



おしまい。
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ドラゴンの腕どこですか。失せ物探しを息子に伝授

掃除機をかけていたら


ゼタ(是太郎。息子)のベッドの下から


ナーガが半分出てきた。

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(↓)ナーガ入手の経緯はこちら
 



ゆすら:「おーい、ナーガ落ちてたよ〜!」


ゼタ:「あ〜💕ここにあったか」


探してたのね。



たまにはベッドを動かして徹底的に掃除しよ。


そしたらナーガの上半身も出てきた。


ゆすら:「・・・」


無言でナーガを組み立てるゼタ。


ナーガの上半身もなくしてること、半分出てきた時に言いなさいよー。



ゼタ:「ドラゴンの腕も落ちてない?」


ドラゴンの腕?


そういえば写真撮ったとき右腕がなかったわ。


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それもなくしてたのか。探しましょう。




失せ物探し 


息子よ。ものを探すときはまず


最後にそれを見たのはいつか


を思い出すのよ。



ゼタの証言と見取り図をどうぞ。

  • ドラゴンは消しピンで本棚の下(印)にぶつかった。
  • ぶつかった衝撃で腕が取れて右の方に飛んでいった。
  • そして「③家具の間」を探したけど見つからなかった。

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そして考えます。


しきものの上で消しピンで吹っ飛ばしたくらいでは、そう遠くへは飛ばない。


現場(印)の近く、がゴチャゴチャしていてあやしい!



あやしいところは徹底的に、一度で調べます



テキトーに探して、本当はそこにあるのに見落としてしまうと、


「ここはもう探した」ということで


もう探さないから見つからなくなるわよ。



隅々まで探して、自信を持ってここにはないと言えたら


もうそこは探さなくていいので


何度も同じところを探して時間を失うことを避けられます。



①のおもちゃ箱を棚から全部出して後ろ側もチェックします


②のしきものも両方移動させて裏もチェックします


ありません!


現場(印)に一番近いところの捜索終了



目撃者の証言を疑う 


次にゼタが探したという「③家具の間」も捜索。


確かにない。


ゆすら:「右に飛んでいったってどうしてわかったの?見た?音がした?」


ゼタ:「見てないし音もしてない。着地したドラゴンが右の方を向いてたから


え?


そんな切ない話?



これは捜索範囲を左側にも拡大しないとかな。



ないないからあるあるへ 


ゼタ:「ないなー、ないなー」「ない!ない!


ないと言いながら探していると見つかりません。


精神論かもしれませんが、コトダマってある。



ゆすら:「あるある。『絶対ある!』と思って探しなさい」


失せ物が見つかる最後のエッセンスは、執念です。



捜索範囲を拡大する前に、ドラゴンの腕は本棚の奥で見つかりました。


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探し物が上手くなって、なくしたものを探す時間を減らしたいね。



おしまい。

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寝癖のロスタイム。その原因は

もう少しマイルドな寝癖にしたい。


息子の整えたい生活習慣(↓)の一つです。
 

 

1. ロスタイム

ゼタ(是太郎。息子)の寝癖を直すのに、何分かかるの?



ストップウォッチ先生:「1分30秒です」


電卓先生:「1年で9時間、3年で27時間です」



今は親が直してあげているので、親の時間も同じだけかかります。


ふむ。3年で27時間か。


女子の身支度に比べたら大したことないわ。



でも、


その1分30秒は、


ギリギリの電車に間に合うかどうか


って視点では感動的に尊い



2. 原因探し


寝癖がダメとは言わないわ。寝て起きたら普通につくものよ。


でも何ていうか、


柔らかな細い髪がもじゃもじゃに絡み合って


地肌にぺったりくっついて天使の輪 昇天のあとかたもない、


どうしてこうなった


っていうのじゃなくて、もう少しマイルドな寝癖にしたいね。


ゼタの頭のキューティクルが心配よ。



夫:「寝相も悪くないし、どうしてだろうね」


そうなの。


様子を見に行くと、同じポジションでぐっすり眠ってる。



夫:「髪が伸びてきたから絡まりやすいんじゃないか」


ゆすら:「きっとそうよ。しばらく行ってなかったね」



からの、ゼタの散髪してきた。


頭の後ろがスッキリした。これは絡まる余地がないね!


全員:「よかった〜」




そして次の日。
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違ったじゃない!! 寝癖すご。



これは。。。


枕だな(仮説)


枕が高すぎるのよ、


ずり落ちるから無意識にまた頭を乗せようとするのよ(仮説1



あと、枕の表面


保育園のお昼寝用だったタオルを枕カバーにリメイクしてる。


これに髪が引っかかってるんじゃない?(仮説2



枕カバーには、もっとすべすべの…


ゆすらが捨てようと思ってた、シルクまがいのパジャマがあるわ。


それで作る?枕カバーかナイトキャップを。



全員:「やだ〜」


ですよね。



じゃあ、枕の高さだけ変えてみようね。←今日ここ



おしまい。

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生活習慣を整える。果てしなき道のり

朝。


ゆすらはまだ、自分の体温で温まった、心地よいおふとんの中。


うとうと。

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「出陣!」


声と共にゼタ(是太郎。息子)の部屋の扉が開く音がする。

え、なに。武将?武将起きた?



21:30消灯のゼタ。


朝は早く起きているみたい。


みんなが起きる時間までは静かにしてる。


武将が出て来たということは、もう起きる時間なのね。



今日は2月1日。6年生と保護者の皆様、早起きなんだろうなぁ。


3年後の今日、我が家は何時に起きてどこに行くのかしら。

できるとこから生活習慣、整えていこう。




朝の10分武将と過ごしただけで、ツッコミどころが10くらいある。

  • 挨拶しない
  • 寝癖すご
  • 服の前後ろが逆
  • 薄着。手足が冷えてる
  • 手がガサガサ
  • 爪が伸びてる
  • よく噛まない
  • 歯磨き粉つけない
  • 顔洗わない
  • 何度も戻ってくる。変な顔をしに
  • 寝る前に次の日の準備してあるって言ってたのに、ゴソゴソしてる
  • 床にまきびしが散らばってる。LEGOみたいなの

何度言っても直らないことは、どうしたものか。


「何度言っても直らない」って答えは出ているから、違う方法で。


6年生になったらこんなことで疲れてる場合じゃないのよ。お互いに。

何も考えなくてもできるようになるのが目標よ。


3年生で取り組んだ5つの課題

① 挨拶


サッカーで礼儀を叩き込まれて来てください



② 姿勢と文字

これから体力は右肩上がりでしょうけど、姿勢が悪いと疲れるのよ。


塾の先生も姿勢の大切さを話してくれた。

文字は丁寧に書いてるね。素敵。



③ 消しゴム


間違えたところの消しが甘い。

消しゴムが悪いのかな?と色々買ってみる。

与えるそばから消しピンに使われる。



④ 服の前後ろが逆


1月のテスト、算数で転記ミスしたでしょう。

何度言われても、確認したつもりでも、なぜか前後ろ逆に着てしまう。

ゆすらこれ関係あると思うな。


着替え直す時間で消しピン1回できるよ。

3月のテストまで、服の前後ろに自分で気をつけてみたら。

と言った日から今日までのところ、服の前後が合っています。


ぱちぱち。
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逆武将は下着からズボンまで前後ろ逆のことがある


⑤ 模様替え


1日は誰にとっても24時間

じゃあ、ってことで、


シンプルな動線目指してリビング学習を卒業。

自分の机がONの場所。リビング・ダイニングがOFFの場所。

そして、主にOFFの場所をウロウロしています。




こうやってゆすらが捻出した時間でYoutube見てる☆

おしまい。
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プロフィール

ゆすら

夫婦とゼタ(是太郎。息子)の3人で暮らしています。良い食材と旅行が好き。健やかで美味しい毎日を模索中

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